Top 2 Fettverbrenner -
Frühstücke
Es gibt unzählige Möglichkeiten, ein fettverbrenner Frühstück zu zaubern.
Zwei Möglichkeiten wirst du in diesem Artikel kennenlernen. Egal ob für den gesunden Start in den Arbeitstag, für's Homeoffice oder ein leckeres Frühstück am Wochenende.
Mit diesen Rezepten wirst du gesättigt und gesund deinen Tag beginnen, gleichzeitig wird dein Fett anfangen zu schmelzen, da sie kalorienarm sind und wertvolle Zutaten beinhalten. Ein Gewürz, welches beide Rezepte enthält, hat besonders vorteilhafte Auswirkungen auf deine Fettverbrennung. Sei gespannt, welches es ist.
Lass es dir schmecken!
Goldenes Porridge
1 Portion
Zutaten:
50g Haferflocken
10g Rosinen
200ml Mandelmilch
1 TL Kurkumapulver
½ TL Zimt
etwas Ingwer
1 Prise schwarzer Pfeffer
1 Prise Salz
15g Nüsse als Topping
Zubereitung:
- Alle Zutaten bis auf die Nüsse in einen Topf geben und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen.
- Anschließend das Porridge in ein Schälchen geben, mit den Nüssen toppen und genießen.
340 kcal
Ziegenkäse Omelett mit Walnüssen
1 Portion
Zutaten:
½ rote Zwiebel
2 Lauchzwiebeln
50g Rolle Ziegenweichkäse
2 Eier
1,5 EL Milch
2 EL Walnüsse
1 EL Öl
1 TL Honig
Salz
Pfeffer
Kurkumapulver
Zubereitung:
- Zwiebeln schälen und Lauchzwiebeln waschen und putzen, beides in Ringe schneiden. Den Ziegenkäse in Scheiben schneiden.
- Die Eier aufschlagen, mit der Milch, Salz, Pfeffer und Kurkuma verquirlen.
-
Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, anschließend beiseitestellen.
-
In einer Pfanne 1 TL Öl erhitzen und die Zwiebeln und Frühlingszwiebeln darin anbraten und herausnehmen. In die gleiche Pfanne die Eiermasse geben und ca. 5 Minuten stocken lassen.
-
Das Omelett herausnehmen und auf einen Teller geben. Mit den Zwiebeln und dem Ziegenkäse belegen und zusammenklappen.
-
Mit den gerösteten Walnüssen und dem Honig garnieren und genießen.
480 kcal
Fazit:
Mit diesen Frühstücksrezepten startest du mit viel Energie, guter Laune und einer Fettverbrennung, die auf Hochtouren läuft, in den Tag.
Vielleicht ist dir aufgefallen, dass beide Rezepte Kurkuma enthalten. Kurkuma hat nämlich bedeutende Auswirkungen auf deinen Körper. Es kann Entzündungen im Körper reduzieren, welche verantwortlich für Krankheiten und einen langsamen Stoffwechsel sein können. Außerdem sorgt Kurkuma für einen stabilen Blutzuckerspiegel und kann so Heißhunger reduzieren. Das sind nur ein paar von sehr vielen positiven Eigenschaften von Kurkuma.
Das solltest du jetzt tun:
Kurkuma kann sich erwiesenermaßen positiv auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken. Denn schwankt dein Blutzuckerspiegel ständig, kann das nicht nur die Zuckerkrankheit Diabetes begünstigen, sondern auch deine Fettverbrennung verhindern. Wir haben daher für dich die Bio Curcuma Kapseln entwickelt. Mit Bio Curcuma kannst du effektiv von den Eigenschaften der Wunderwurzel profitieren und deine Fettverbrennung auf Hochtouren bringen.
Klicke jetzt auf die nächste Seite und sichere dir unser neues, wirksames Bio Curcuma: